Depresión en adultos mayores: una realidad que exige atención
La vejez se está convirtiendo en un terreno fértil para la depresión, en medio de un mundo que avanza a pasos agigantados, los adultos mayores se encuentran cada vez más desplazados y enfrentando desafíos que antes no imaginaban. Ecuador, al igual que muchos países de América Latina, no escapa a esta preocupante tendencia.
Según un estudio reciente publicado en la Revista Panamericana de Salud Pública, los adultos mayores que sufren de depresión tienen un 44% más de probabilidades de fallecer que aquellos que no la padecen.
El Dr. Joaquín Mateu Mollá, experto en Psicología Clínica explica las razones por las que estás personas pueden padecer de depresión:
El avance tecnológico y la soledad
Uno de los factores que contribuyen a la depresión en adultos mayores es el rápido avance tecnológico. Mientras que la sociedad se sumerge en la era digital, los mayores se encuentran luchando por adaptarse a un mundo que les resulta cada vez más ajeno.
Tareas cotidianas como realizar transacciones bancarias o concertar citas médicas se vuelven desafíos abrumadores en un entorno dominado por la tecnología.
"El progreso tecnológico, aunque beneficioso en muchos aspectos, puede promover sentimientos de soledad y aislamiento, especialmente entre los mayores", explica el Dr. Mollá.
La falta de interacciones humanas genuinas y el distanciamiento de la sociedad pueden agravar aún más estos sentimientos.
La jubilación y la pérdida de sentido
Otro factor desencadenante de la depresión en adultos mayores es la jubilación. Después de décadas de dedicación al trabajo, el retiro puede dejar a las personas sintiéndose menos productivas y útiles.
La pérdida de la rutina laboral y de las relaciones sociales asociadas con el trabajo puede llevar a una profunda sensación de vacío y falta de propósito.
"La jubilación trae consigo una pérdida de la identidad laboral y de la capacidad adquisitiva, así como una disminución en las oportunidades de socialización", señala el Dr. Mollá.
Este cambio brusco en el estilo de vida puede ser especialmente difícil de manejar para aquellos que encuentran su identidad y propósito en el trabajo.
Signos de depresión en adultos mayores y cómo afrontarla
Es fundamental que los familiares estén atentos a los signos de depresión en los adultos mayores y tomen medidas para abordarla adecuadamente.
Algunos de los signos comunes incluyen tristeza persistente, cambios en el sueño y el apetito, sentimientos de inutilidad y deterioro cognitivo.
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El Dr. Mollá enfatiza la importancia de pasar tiempo de calidad con los adultos mayores, involucrarlos en actividades significativas y brindarles apoyo emocional. Escuchar sus preocupaciones y tratar sus sentimientos con seriedad puede marcar la diferencia en su bienestar, para así ellos puedan encontrar significado y felicidad en sus años dorados.
