[¡Estamos en WhatsApp! 📲 Empieza a seguirnos ahora🚀]A fin de evitar que los problemas relacionados al perfeccionismo afecten a sus estudiantes, la Universidad de Harvard, muchas veces considerada la mejor del mundo, creó una guía para detectar sus aspectos negativos.
El documento advierte que las expectativas irreales que se generan en algunas mentes perfeccionistas pueden crear serios obstáculos para aprender y completar trabajos. Estas son las preguntas que la universidad propone para identificar el problema:
1.- ¿Cree que hay solo una manera de hacer las cosas bien y todas las demás están mal?
2.- ¿Cree que solo lo perfecto sirve y todo lo demás es mediocre?
3.- ¿Considera que sus éxitos se deben a que usted es perfeccionista?
4.- ¿Sospecha que solo recibe respeto o cariño porque hace las cosas perfectamente?
5.- ¿Cree que error es igual a fracaso y los fracasos son devastadores?
Si responde positivamente a una o más de estas preguntas podría estar en riesgo. Según Harvard, un aspecto importante para superar el perfeccionismo es “aceptar que los errores son una oportunidad de aprendizaje” y “equivocarse es una parte inevitable del ser humano”.
Un fracaso solo es un fracaso, finaliza el documento universitario, cuando la persona que lo sufre se “rinde, no aprende de la experiencia ni continúa”.
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