¿Cuándo empieza la vejez? La ciencia tiene una respuesta que te sorprenderá
¿Creías que la vejez era solo cuestión de percepción? Un estudio revolucionario de la Universidad de Stanford revela cuándo nuestro cuerpo realmente entra en la etapa de la tercera edad, ¡y es más tarde de lo que piensas!
¿Alguna vez te has preguntado a qué edad te considerarán "adulto mayor" según la ciencia? investigadores de la Universidad de Stanford se propusieron desvelar este misterio, y sus hallazgos, publicados en la revista Nature Medicine, muestran una nueva perspectiva de longevidad.
Según el estudio, desde una perspectiva biológica, la vejez comienza a los 78 años. Sí, ¡leíste bien! Esto redefine completamente los límites tradicionales de lo que consideramos la edad avanzada.
Lee también: Nueva longevidad: La vida después de los 50
Reloj biológico: la clave está en tus proteínas
El equipo de Stanford, liderado por expertos en la materia, analizó las proteínas presentes en el plasma sanguíneo de más de 4.200 personas, con edades que iban desde los 18 hasta los 95 años.
De las más de 3.000 proteínas evaluadas por individuo, identificaron que 1.379 de ellas presentan variaciones significativas a lo largo de nuestra vida. Estas variaciones permitieron trazar una línea divisoria clara entre las diferentes etapas de la adultez, proporcionando una cronología objetiva del envejecimiento humano, dejando de lado las influencias sociales o culturales.
Lee también: Morir por un corazón roto es posible y los hombre son más propensos a hacerlo
Las tres fases de la adultez
Los resultados del estudio de Stanford dividen la vida adulta en tres fases clave:
Este análisis nos muestra que la producción de ciertas proteínas cambia con el tiempo, reflejando con precisión nuestro estado biológico. Es una herramienta objetiva para entender el envejecimiento más allá de nuestra percepción.
Lee también: Escribir a mano potencia la memoria más que el teclado, revela estudio
Este innovador estudio no busca establecer límites rígidos, sino ofrecer una herramienta para comprender mejor cómo envejecemos. Además, nos invita a reflexionar sobre la importancia de la prevención y el cuidado de nuestra salud a lo largo de toda nuestra vida adulta, ¡incluso desde los 34 años!
Si bien factores como el estrés pueden acelerar el deterioro físico, la estructura básica de estas etapas biológicas se mantiene constante. Por eso es importante cuidar las proteínas.
