Mujer de 80 años se convierte en la más longeva en culminar el Ironman de Hawái
La atleta estadounidense demuestra que la edad no es un límite para el rendimiento deportivo.
La estadounidense Natalie Grabow, de 80 años, se convirtió en la mujer de mayor edad en completar el Campeonato Mundial Ironman en Kailua Kona, Hawái, una de las pruebas más exigentes del mundo deportivo. Su logro, alcanzado el 11 de octubre de 2025, fue celebrado a nivel global como un ejemplo de determinación, constancia y espíritu de superación.
Grabow cruzó la meta tras 16 horas, 45 minutos y 26 segundos de esfuerzo ininterrumpido, consagrándose campeona de la división F80-84 en su décima participación dentro de este evento legendario. Su desempeño superó la marca impuesta por Cherie Gruenfeld, quien había competido a los 78 años, y la posiciona como un referente del deporte de resistencia a nivel internacional, según informaron medios especializados como Runner’s World y MiNDFOOD.
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El Ironman de Hawái es reconocido como una de las competencias más duras del planeta. Los participantes deben completar 3,8 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo y una maratón de 42 km bajo un clima caracterizado por la alta temperatura y humedad.Pese a las condiciones adversas, Grabow, oriunda de Nueva Jersey, logró culminar con éxito cada una de las etapas, mostrando una resistencia física y mental admirables.
Su historia deportiva comenzó tardíamente, cuando decidió adentrarse en el mundo del triatlón a los 70 años. En 2024, su participación en el Ironman Maryland la llevó a clasificar al Mundial, con un tiempo de 15 horas y 53 minutos, convirtiéndose en la primera mujer en finalizar la prueba en la categoría 75-79.
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Más allá de los resultados, Grabow sostiene una filosofía de vida centrada en la gratitud y la disciplina. En declaraciones previas al certamen, expresó:
“Todos en el deporte somos competitivos, pero lo que importa es el recorrido... Corro con gratitud”.
Su entrenadora, Michelle Lake, destacó su capacidad de observación y aprendizaje: “Natalie es una atleta resistente y disciplinada. Sabe escuchar, adaptarse y aplicar cada lección. Su compromiso es inquebrantable”.