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#SanosYEnCasa: ¿Cómo trabajar con las emociones desde la perspectiva del 'Mindfulness'?

La psicóloga clínica e instructora de 'Mindfulness', Mariuxi Oyague, nos deja en este video pautas importantes para trabajar con nuestras emociones, incluyendo aquellas que llamamos negativas, como la ira o el miedo.
 

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