¿Cuáles son los efectos de la pandemia en la salud mental?
Gabriela Pinasco viernes, 16 octubre 2020 - 03:02
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Los efectos del COVID-19 a nivel global también pueden afectar nuestra salud mental, además, la pandemia ha aumentado los niveles de inestabilidad emocional, según un estudio publicado en la revista científica The Lancet. Los resultados exponen que
un 50% de los encuestados presentaron problemas para conciliar el sueño y este porcentaje aumentaba, al menos en un 70%, en personas con problemas económicos y con estrés incrementado, debido a su tipo de trabajo.
Durante octubre, mes de la salud mental, la La OMS pide a los líderes mundiales que no recurran a las cuarentenas Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que esta es una de las áreas más desatendidas, y que la pandemia afecta psicológicamente a 1 de cada 2 personas
De acuerdo con los resultados de una encuesta que la OMS realizó a
134 países, solo el 7% de las naciones informó que, durante la crisis sanitaria, todos sus servicios de salud mental estaban habilitados, mientras que el
17% de los países aseguraron que han destinado fondos adicionales para realizar actividades que contribuyan con las necesidades de este campo.
Hasta la fecha no se tienen datos concretos de Centroamérica, el Caribe y Ecuador, sin embargo, las autoridades de salud en los distintos países han hecho llamados para que toda persona que sienta inestabilidad emocional pueda buscar apoyo oportuno. En algunos países, se han instaurado líneas de ayuda, para garantizar un soporte inmediato a las personas.
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Sin embargo, de acuerdo con una encuesta digital realizada en marzo y abril del 2020 por un equipo integrado de las universidades
San Francisco de Quito y Escuela Politécnica Nacional a 3.879 personas, se indicó que el ánimo de las personas ha empeorado por el confinamiento, siendo las mujeres las más afectadas.
"Esto ha tenido impacto en su forma de sentir, su pensamiento sobre el futuro, las actividades diarias como: dormir, comer, interacción familiar, el trabajo; en general en la coordinación de las diligencias dentro y fuera de casa, entre otros", indicó el estudio.
Los niveles de ansiedad han incrementado para hombres y mujeres en los últimos meses y quienes se ven más afectados son las personas de 18 a 36 años
La firma IPSOS de Ecuador, por otro lado, reveló en una reciente encuesta que los gastos en ayuda sicológica aparecen como prioridad, luego de superar la crisis.
A la pregunta: “Después de superar la crisis, ¿qué considera importante en su vida y la de su familia?: Los encuestados señalaron que la ayuda psicológica será necesaria en el 12% de 1.190 personas que participaron en dicha encuesta en Ecuador por la firma de investigación de mercados IPSOS, entre el 9 de abril de 2020 y el 24 de abril”.
“La crisis de
COVID-19 agudiza la aparición de las enfermedades de salud mental, debido a la forma cómo evoluciona el virus y los caso que se han recibido en los últimos meses, han reflejado comportamientos más serios que tienen que ser evaluados por psiquiatras, debido a la gravedad”, señala la psicóloga española, Carmen Ariza.
En el marco del mes de la salud mental Sanofi, compañía de biofarmacéuticos, lanzó la campaña “Rompe el estigma, #reconocetusemociones”, con el objetivo de incentivar a las personas que sufren de inestabilidad emocional a consultar con un especialista.
Finalmente, la OMS hace recomendaciones en miras de frenar el brote de enfermedades de salud mental y recomiendan que durante esta época, aún a la distancia, mantengamos el contacto con familiares y amigos. Mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta adecuada, descansar y dormir bien, hacer ejercicio y evitar recurrir al tabaco o al alcohol. Además de buscar fuentes creíbles y limitar el nivel de preocupación.
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