Mariana Bermúdez

Mis suegros son tóxicos, viven metiéndose en mi relación ¡no aguanto más!

04/10/2022 - 14:22

La estadística nos dice que las parejas de 25 a 35 años de edad llegan a tener serios conflictos a causa de la familia de la pareja y que el 60% de mujeres recién casadas suelen tener inconvenientes con la respetada y muy nombrada, suegra.

¿Cuándo sí y cuándo nunca se debe volver con tu ex pareja?

20/09/2022 - 17:15

Increíblemente no es que se extrañe a la persona, sino a la relación que, por más que sea disfuncional, le da a la persona dependiente, la creencia y sensación de estar “dentro de” o “cubierta” por una pareja o relación que le brinda compañía a pesar...

¿Podrías perdonar un engaño? Las claves para hacerlo

09/09/2022 - 16:49

Perdonar la infidelidad y continuar en una relación con una persona promiscua o abiertamente infiel, que no tiene la decisión de rectificar su comportamiento, nunca tendrá un buen fin, sino un alto costo de daño emocional y la posible afectación a la...

Estamos intoxicados de estrés

29/06/2022 - 17:32

Realmente estamos intoxicados de Cortisol, la famosa hormona del estrés de la que tanto se ha empezado a hablar en estos últimos años, en los que la Neurociencia le ha puesto especial énfasis por considerarse la responsable de la mayor parte de inflamaciones...

No soy feliz en mi matrimonio, pero tampoco me quiero ir

14/06/2022 - 16:36

Finalmente, ten presente que después de procesar el duelo saldrás victorioso, pasando de ser víctima a protagonista de tu propia historia y recordando que en la vida, amores pueden llegar y partir, pero el amor más importante, el que debe ser el amor...

Las consecuencias emocionales de ser amante de una persona casada

26/05/2022 - 17:22

Todas estas frases trilladas son las herramientas con las que este tipo de hombres infieles, se vinculan en sus relaciones extra matrimoniales, tratando de extender la permanencia de su amante, la que termina creyendo y cayendo en un círculo vicioso de...

La ciencia del perdón (y sus asombrosos beneficios)

26/04/2022 - 18:36

Es importante entender que el resistirse a la oportunidad del perdón es activar la zona más primitiva o arcaica del cerebro, llamado también cerebro reptiliano, cuya función esencial es reaccionar para el ataque-huida, actualmente adaptados a través del...

¿Por qué no somos felices?

01/04/2022 - 13:06

Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, resuelto por la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas , para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos...