La tensión constante, el cansancio que no desaparece y la sensación de no poder desconectar podrían ser más que estrés. Conoce cuáles son las señales de los estados de hiperactivación que afectan la salud física y mental.
Ha vivido el auge, las crisis y la reinvención del camarón ecuatoriano. La experiencia de Yahira Piedrahira en producción, docencia, gestión pública y liderazgo gremial resume la historia reciente de un sector que hoy sostiene buena parte de la economía nacional.
Hasta el 21 de agosto de 2026 estarán abiertas las inscripciones para el incentivo Mujeres que Transforman. Te contamos sobre los requisitos para que puedas acceder a este programa de ayudas.
En el páramo de Quisapincha, en Tungurahua, un grupo de mujeres transforma plantas del territorio en tintes naturales y tejen prendas a mano. Conoce su historia.
En diferentes etapas de la vida, las mujeres pueden atravesar momentos de confusión, dolor, ansiedad o miedo. Una especialista en salud mental nos habla de la resiliencia femenina y nos da herramientas para encontrar oportunidades de crecimiento.
Dejar la zona de confort suele ser el primer paso hacia el éxito.Así empieza el camino de esta joven que renunció a su trabajo formal en Estados Unidos para seguir su verdadera pasión: la industria de la moda.
Su enfoque combina una visión estratégica con acciones urgentes para frenar el cambio climático. Conoce la trayectoria de la activista que está transformando el futuro del pulmón del mundo.
Frente a la realidad que vive el país, aprender a cuidarnos ya no es una opción, sino parte de una nueva forma de vida: la cultura de la seguridad. Se trata de marcar una gran diferencia al adoptar hábitos y actitudes que nos permitan vivir con conciencia, no con miedo.
Un experto nos enseña cómo adaptar el entrenamiento físico femenino en cada etapa de la vida para mantener fuerza, salud y bienestar a lo largo de los años.
Especialistas impulsan una nueva forma de entender esta condición hormonal, ahora reconocida también por su impacto metabólico y endocrino. Aquí los detalles.
Cinco mujeres ecuatorianas y de la región compartieron sus trayectorias en un evento que puso sobre la mesa el talento, la resiliencia y la necesidad de igualdad de oportunidades
Más tiempo y oportunidades para mujeres en Guayas. Programa de la Prefectura libera hasta 6 horas de trabajo no remunerado, impulsando el bienestar y la independencia económica.
Su amor por el arte la llevó a descubrir su propósito de vida, hoy nos cuenta cómo de una necesidad latente y cercana se pueden crear nuevas oportunidades para ayudar a otros.
En una provincia marcada por la minería, cada vez más mujeres apuestan por diversificar la economía en sus comunidades, transformando materia prima amazónica en negocios.
El Servicio Nacional de Atención Integral a Personas Adultas Privadas de la Libertad y a Adolescentes Infractores (SNAI) se pronunció tras el incidente.
Las mujeres realizan actividades fundamentales en la industria camaronera. Las empresas han aumentado la atención hacia la equidad de género y el fortalecimiento de capacidades de sus trabajadoras.
