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Mientras los seres humanos duermen 8 horas seguidas por noche, los pingüinos duermen durante pocos segundos varias veces al día

Por Daniela Luna
25/10/2026
Mientras los seres humanos duermen

Mientras los seres humanos duermen 8 horas seguidas por noche, los pingüinos duermen durante pocos segundos varias veces al día - Foto: Max Parada Valdivia/Pexels

Los pingüinos de barbiblanca cierran los ojos apenas cuatro segundos, despiertan y repiten el gesto miles de veces en un solo día. Acumulan así más de once horas de sueño por hemisferio cerebral sin dormir de forma continua, un patrón que desafía todo lo que creíamos saber sobre el descanso animal.

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Un equipo dirigido por Paul-Antoine Libourel y Won Young Lee estudió estas aves en su hábitat natural durante la reproducción en la Antártida y publicó sus hallazgos en la revista Science en 2023.

Los investigadores utilizaron electrodos para registrar la actividad cerebral de los pingüinos, lo que permitió identificar el sueño a través de señales fisiológicas reales y no solo por el cierre de los ojos.

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Cómo midieron el sueño de los pingüinos

Durante la fase de anidación, los episodios de sueño de ondas lentas duraban en promedio cuatro segundos cada uno. El estudio documentó sueño en un solo hemisferio cerebral y también en ambos simultáneamente, distribuidos a lo largo de todo el día en miles de pequeñas interrupciones de la vigilia.

Los investigadores observaron a las aves tanto en el mar como en los nidos, donde la vigilancia resultaba particularmente crítica. Cuando comenzaron a estudiar estos comportamientos en 2014, Won Young Lee notó por primera vez que los pingüinos dormían en estos microsueños breves, un descubrimiento que llevó a la investigación sistemática posterior.

Más de diez mil episodios de sueño de este tipo ocurrían en un solo día, acumulando más de once horas por hemisferio, pero nunca como períodos de descanso continuado.

Por qué dormir en fragmentos ayuda en el nido

El nido exige atención constante: los huevos y los polluelos atraen a los depredadores, y las aves vecinas disputan las piedras utilizadas para construirlo. Un período prolongado de sueño dejaría al adulto menos atento a estas amenazas para la supervivencia de la nidada.

Los microsueños ultracortos permiten cierto descanso sin que el ave se aleje demasiado tiempo de los cambios en su entorno.

El estudio no demuestra que cada despertar haya sido provocado por una amenaza específica. Sin embargo, estas exigencias ayudan a explicar el patrón observado: el adulto permanece junto al nido durante los turnos de cuidado. Mientras los depredadores pueden aprovechar oportunidades breves y los vecinos disputan constantemente el material del nido.

Cómo se ve un sueño tan breve en la práctica

La cabeza puede bajar y los ojos cerrarse por un instante, pero la apariencia por sí sola no distingue el sueño del descanso despierto. Por eso la medición eléctrica fue decisiva para identificar el sueño mediante señales fisiológicas reales.

Durante el cuidado de los huevos, los microsueños observados fueron aún más cortos y frecuentes. Su relación con la vigilancia constante es plausible, aunque el beneficio exacto de cada episodio continúa siendo investigado.

Un patrón único vinculado al contexto reproductivo

Esta estrategia de sueño no es universal entre todas las aves ni entre todos los pingüinos. El patrón observado en los pingüinos de barbiblanca representa una solución única vinculada a su contexto reproductivo específico en la Antártida. 

¿Preguntas, críticas o sugerencias? Habla con nuestro equipo editorial.
Daniela Luna

Daniela Luna

Periodista y Licenciada en Comunicación Social, con especialización en Periodismo Económico. Tengo más de diez años de experiencia en medios escritos y digitales. Escribo sobre temas complejos de manera sencilla, a través de textos que hablen a personas de carne y hueso. También me gusta el té verde, leer y jugar ajedrez.

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