Recibir un cumplido suele asociarse con una experiencia positiva, pero no todas las personas reaccionan de la misma manera.
Algunas se sienten incómodas, cambian de tema, restan importancia a lo que hicieron o rechazan el elogio. Según la psicología, esta reacción puede estar relacionada con la forma en que una persona percibe sus propias cualidades.
La incomodidad ante los halagos no significa falta de educación ni revela por sí sola un determinado rasgo de personalidad. Puede tener diferentes explicaciones, relacionadas con la autoestima, la autocrítica y las experiencias previas.
Cuando el elogio no coincide con la propia imagen
Una de las posibilidades es que exista una diferencia entre la imagen que una persona tiene de sí misma y la valoración positiva que recibe de los demás.
Si alguien está acostumbrado a enfocarse en sus errores o considera que no hizo nada excepcional, puede resultarle difícil aceptar un reconocimiento.
En estos casos, frases como “no es para tanto” o “cualquiera podría haberlo hecho” pueden funcionar como una manera de minimizar el elogio. La persona puede reconocer intelectualmente lo que le dicen, pero no sentirse cómoda incorporándolo a su propia percepción.
La autocrítica también puede influir. Quienes mantienen una mirada muy exigente sobre sus propias acciones pueden prestar más atención a aquello que consideran insuficiente que a los aspectos positivos que otras personas destacan.
Por qué aceptar un cumplido puede resultar difícil
Otra explicación está relacionada con las experiencias sociales. Algunas personas pueden no estar acostumbradas a recibir elogios y, por eso, no saber cómo reaccionar cuando alguien destaca una cualidad, un logro o una actitud.
También puede existir temor a parecer presumido o a generar expectativas. En lugar de aceptar el reconocimiento con naturalidad, la persona intenta restarle importancia para evitar sentirse expuesta.
Sin embargo, sentirse incómodo ante un halago no permite establecer por sí solo cómo es alguien ni cuál es su nivel de autoestima. La reacción puede depender del contexto, de quién realiza el comentario y del tipo de reconocimiento recibido.
Por eso, aceptar un cumplido no requiere exagerar la propia importancia. Una respuesta sencilla, como agradecer el comentario, puede ser suficiente para reconocer la intención positiva de la otra persona sin necesidad de modificar la propia personalidad.
