iPhone: descubra cómo dormir mejor con sonidos de la naturaleza

Esta función disponible en los modelos iPhone ayuda a las personas que no pueden conciliar el sueño.
Redacción Vistazo
Descubra cómo activar estas funciones en su dispositivo.

Los trastornos del sueño son problemas que se relacionan con la falta de descanso y que afectan a millones en el mundo. Para lograr conciliar el sueño, las personas escuchan sonidos relajantes.

Quienes son usuarios de iPhone pueden reproducir específicamente algo que se conoce como "Ruido Blanco" de fondo. Este tipo de sonido es una frecuencia que cualquier persona puede escuchar y usarla para dormir.

Existen funciones en los Iphone que permite a las personas poder conciliar el sueño.

Esta función interna del sistema operativo iOS cuenta con diferentes opciones. A continuación, conozca los pasos para activar esta utilidad.

¿CÓMO REPRODUCIR EL SONIDO DE "LLUVIA" EN IPHONE?

1. Diríjase a la opción "Configuración" del sistema operativo.

2. Pulse "Accesibilidad".

3. Busque el apartado "Audio/Visuales" y luego diríjase a "Sonidos de fondo".

4. Escoja la opción "Sonido" y encontrará la selección "Lluvia"

Además de "Lluvia", encontrará otros sonidos como "Ruido Equilibrado", "Ruido Brillante", "Ruido Obscuro", "Oceáno" y "Arroyo".

Pasos para activar el sonido de "Lluvia".