¿Qué le sucede a los nudillos cuando se los hace crujir?
Muchas personas tienen la costumbre de hacer sonar sus nudillos. Es común escuchar comentarios o advertencias sobre lo malo que puede ser este hábito, pero o todos tienen conocimiento acerca de qué es lo que produce el sonido, ni de sus consecuencias.
¿Qué es lo que realmente sucede en las articulaciones y huesos de las manos cada vez que se hacen crujir? Este video lo explica.
En todas las articulaciones del cuerpo existe una zona llamada cápsula articular que protege las articulaciones, y en cuyo interior existe un lubricante natural llamado líquido sinovial, que favorece el movimiento de la articulación.
El líquido sinovial contiene aire. Al crujir lo nudillos, la articulación se separa, ampliando el espacio dentro de la cápsula articular, lo que provoca que los gases disueltos formen burbujas para ocupar el nuevo espacio creado. Al hacer fuerza, las burbujas escapan a gran velocidad provocando el sonido característico del crujido.