Colocar hojas de laurel dentro de los calcetines antes de dormir es un remedio casero cada vez más consultado. El médico Facundo Pereyra afirmó que muchos de sus pacientes reportan una mejoría en el descanso y alivio articular al aplicar este método.
La práctica se repite entre quienes buscan aliviar molestias en las rodillas, los pies y las caderas. Aunque la ciencia no explica este efecto, Pereyra señaló que muchas personas le cuentan que el método les ha servido para sentir alivio.
El componente activo del laurel
Según Pereyra, el eugenol es el compuesto del laurel que estaría detrás del alivio. Esta sustancia ha sido estudiada por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias en distintos modelos experimentales.
Sin embargo, que una sustancia tenga propiedades estudiadas no significa que pueda curar una enfermedad articular.
Cómo aplicar el método correctamente
Elegir hojas secas, limpias y en buen estado es el primer paso. Después, se colocan dentro del calcetín, ya sea en la zona del empeine, en la planta o cerca del lugar donde se busca la sensación de alivio.
Con el calcetín puesto, las hojas permanecen en contacto indirecto con la piel mientras se realizan actividades cotidianas. No es necesario mantenerlas durante todo el día ni dormir con ellas: retirarlas después de algunas horas es suficiente para esta práctica.
Advertencias y consideraciones importantes
Si aparece picazón, ardor, enrojecimiento o cualquier irritación en la piel, lo recomendable es retirar las hojas de inmediato. El eugenol no debe utilizarse en su forma pura ni en exceso porque puede causar irritación en la piel o las mucosas.
Por eso, esta precaución es especialmente relevante para las personas con sensibilidad cutánea. La práctica se presenta como un remedio casero tradicional que acompaña la sensación de alivio.
