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Lo que dice la psicología sobre las personas que envían mensajes de texto en lugar de mandar audios

Por Daniela Luna
05/09/2026
Dice psicología las personas envían

Lo que dice la psicología sobre las personas que envían mensajes de texto en lugar de mandar audios - Foto: JÉSHOOTS/Pexels

Escribir mensajes en lugar de enviar audios puede reflejar más que una preferencia de comunicación: representa una búsqueda deliberada de control emocional y precisión al elegir las palabras. Según la Asociación Americana de Psicología, quienes optan por el texto buscan evitar la incertidumbre del diálogo improvisado.

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La decisión de teclear en lugar de grabar la voz responde a necesidades psicológicas específicas. Leora Trub, psicóloga y profesora de la Pace University en Nueva York, señaló que los mensajes de texto permiten comunicarse con precisión y evitar el desgaste de improvisar en tiempo real durante una conversación directa.

Según Trub, cumplen funciones variadas: preguntar cómo le fue en el trabajo a la pareja, mantener el vínculo con amigos lejanos o afrontar situaciones incómodas. También facilitan terminar relaciones sin la exposición emocional que requiere una llamada.

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Funciones variadas según el contexto

La investigación de 2018 realizada por Trub y otros psicólogos incluyó a 982 adultos entre 18 y 29 años. El cuestionario preguntaba por comportamientos potencialmente adictivos con dispositivos móviles, niveles de ansiedad social, timidez y rasgos generales de personalidad. Los resultados mostraron que la practicidad no es el único motivo de esta preferencia comunicativa.

Más allá de la conveniencia

Muchos participantes reconocieron que recurrían al texto para evitar conversaciones incómodas, por aburrimiento o porque sentían que se expresaban mejor escribiendo que hablando por teléfono o cara a cara.

Las abreviaciones en los mensajes pueden influir en cómo responden los demás: quienes usan formas reducidas de palabras tienden a recibir respuestas más cortas y con menor frecuencia, según investigaciones complementarias.

Paradójicamente, la mayoría de quienes utilizan abreviaciones cree que esto no molesta a quien recibe el mensaje. Esto sugiere una brecha entre la percepción propia y el impacto real de estas prácticas en la comunicación eficaz.

Los riesgos de depender solo del texto

Trub advierte sobre un límite crucial de esta práctica: apoyarse exclusivamente en mensajes escritos puede convertirse en una muleta emocional que dificulta la construcción de vínculos profundos.

El desafío no radica en elegir entre escribir o hablar. Sino en reconocer cuándo el mensaje deja de ser una herramienta útil y comienza a funcionar como una barrera para el contacto genuino con otras personas.

¿Preguntas, críticas o sugerencias? Habla con nuestro equipo editorial.
Daniela Luna

Daniela Luna

Periodista y Licenciada en Comunicación Social, con especialización en Periodismo Económico. Tengo más de diez años de experiencia en medios escritos y digitales. Escribo sobre temas complejos de manera sencilla, a través de textos que hablen a personas de carne y hueso. También me gusta el té verde, leer y jugar ajedrez.

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