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El método de limpieza sueco que deja toda la casa con una sensación de frescura incluso en los días más calurosos

Por Mayra Aguirre
08/07/2026
El método de limpieza sueco que deja toda la casa con una sensación de frescura incluso en los días más calurosos

Reproducción: Pexels/SHVETS production

Mantener la casa limpia y ordenada puede resultar complicado, especialmente cuando las tareas domésticas se acumulan.

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Para afrontar este desafío, una tradición sueca conocida como Städdag, que significa «día de limpieza», propone reservar un momento fijo de la semana para realizar las labores del hogar de forma organizada y, cuando es posible, con la participación de todos los habitantes.

El objetivo es evitar que el desorden se acumule y distribuir las responsabilidades, lo que puede facilitar el mantenimiento de la vivienda y hacer que las tareas sean más llevaderas.

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¿Qué es el Städdag?

Más que un simple día de limpieza, el Städdag forma parte de una tradición sueca basada en la planificación de las tareas domésticas.

Al dedicar un día específico al mantenimiento del hogar, resulta más fácil mantener los espacios organizados y evitar que el trabajo se acumule.

Cuando las responsabilidades se reparten entre los integrantes de la casa, cada persona asume una parte de las tareas, lo que favorece una distribución más equilibrada del trabajo.

Una rutina para mantener el orden

La constancia es uno de los pilares de este método. Elegir un día fijo de la semana y mantener esa rutina ayuda a incorporar la limpieza como un hábito.

Muchas familias prefieren dedicar parte del fin de semana a estas tareas, aunque cualquier día puede funcionar siempre que se adapte a la disponibilidad de quienes viven en la casa.

También es recomendable dividir las responsabilidades según las necesidades del hogar para evitar que una sola persona concentre todo el trabajo.

Cómo poner en práctica este método

Implementar el Städdag no requiere grandes cambios. Basta con elegir un día y un horario adecuados, elaborar una lista con las tareas prioritarias y repartirlas entre los miembros del hogar.

Actividades como ordenar las habitaciones, limpiar los baños o la cocina y preparar con antelación los productos de limpieza pueden hacer que el proceso sea más ágil y organizado.

Para muchas personas, incorporar música o establecer una pequeña recompensa al terminar puede ayudar a que la rutina resulte más agradable y fácil de mantener. Además de contribuir al orden de la casa, esta práctica fomenta la colaboración y el cuidado compartido de los espacios comunes.

Aunque no existe una fórmula única para mantener el hogar organizado, el Städdag ofrece una estrategia basada en la planificación y la distribución de tareas, un enfoque que muchas familias en Suecia han adoptado para facilitar el mantenimiento cotidiano.

¿Preguntas, críticas o sugerencias? Habla con nuestro equipo editorial.
Mayra Aguirre

Mayra Aguirre

Periodista apasionada por la profesión. Especialista en SEO, tendencias y temas en auge en el mundo.

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