La mayoría de las mujeres cree que el cuidado facial exige rutinas largas y complejas, con múltiples productos. Cristina Eguren, dermatóloga especializada en acné y rosácea, propone simplificar ese enfoque y centrarse en un objetivo: controlar el exceso de sebo.
Según la profesional, aproximadamente el 90% de las pieles femeninas sufren de sobreproducción de grasa. Una realidad mucho más frecuente de lo que reconocen la industria cosmética y el imaginario colectivo. El sebo cumple una función protectora fundamental: mantiene la hidratación natural y la integridad de la barrera cutánea.
Sin embargo, cuando esa producción se vuelve excesiva, aparecen consecuencias visibles: poros obstruidos, brillo intenso en el rostro, puntos negros e inflamaciones características del acné. La solución no consiste en atacar agresivamente la grasa con productos químicos fuertes, sino en identificar fórmulas que se adapten a las características individuales de cada rostro.
La exfoliación: un paso diario frecuentemente malentendido
Eguren propone una medida que desafía los consejos convencionales: incorporar la exfoliación a la rutina facial diaria, en lugar de reservarla para ocasiones especiales. Según explicó en el pódcast, muchas pacientes perciben una mejoría cuando encuentran el producto y la frecuencia adecuados para su tipo de piel.
La exfoliación elimina las células muertas acumuladas en la superficie y facilita la renovación natural de la piel.
La tolerancia a la exfoliación, no obstante, varía según el tipo de piel, el ingrediente activo seleccionado y su concentración. Aplicaciones excesivas o mal planificadas generan irritación, sensibilidad exagerada y deterioran la barrera cutánea, especialmente en quienes padecen acné, rosácea o piel reactiva. En estos casos, seguir las indicaciones de un dermatólogo resulta imprescindible para evitar daños adicionales.
El mito de la hidratación obligatoria
Eguren también cuestiona otro dogma del cuidado facial: la creencia de que toda crema hidratante es un paso indispensable en la rutina diaria. Según sostiene, no todas las pieles necesitan una crema de este tipo todos los días; una piel saludable puede mantener por sí sola un nivel adecuado de hidratación.
Sin embargo, esta recomendación no implica eliminar completamente la hidratación del cuidado facial.
Las exigencias cambian según la edad, las condiciones climáticas, los tratamientos activos en uso y la integridad de la barrera cutánea. Ciertos principios destinados a combatir el acné o el envejecimiento generan sequedad como efecto colateral; en esos casos, una crema apropiada mejora la tolerancia y el confort.
Asimismo, dejar de hidratar la piel puede aumentar la producción de sebo y agravar problemas como el acné. Esto crea un círculo contraproducente que la especialista busca evitar con un enfoque personalizado.
Agua fría y rutina adaptada al tipo de piel
Un detalle importante que Eguren enfatiza es la temperatura del agua durante la limpieza facial. Utilizar agua muy caliente elimina los aceites naturales de la piel y puede resecarla o provocar un aumento de la oleosidad como mecanismo de compensación.
El agua tibia o fría preserva mejor la barrera cutánea y mantiene el equilibrio sebáceo más estable a lo largo del día.
Aunque estas recomendaciones contrastan con las tendencias predominantes de la industria cosmética. Eguren sostiene que una rutina sencilla, adaptada a las necesidades de cada persona y orientada a regular la producción sebácea constituye el fundamento más sólido para mejorar el estado del rostro.
La dermatóloga reconoce que sus consejos pueden sorprender, particularmente para quienes conviven con rosácea y experimentan sensación de tirantez en la piel, pero la simplicidad estratégica supera a la complejidad sin propósito.
