Fitness | Vistazo

El sencillo ejercicio para poder adelgazar y perder peso rápidamente

Desde el año 1975, la obesidad de ha triplicado en todo el mundo.

Más de 2.000 millones de personas en el planeta sufren de sobrepeso, lo que significa que una de cada cuatro personas se enfrenta a ese problema a diario. Y de ellas, una buena parte es obesa: más de 700 millones de seres humanos, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El resultado es que cada vez hay más personas que se plantean la necesidad de adelgazar.

Jennifer López, mejor a los 50 que a los 30

Su fórmula para estar más en forma en la actualidad que en sus 30 es simple pero sacrificada: un entrenamiento en el que combina fuerza con mucho baile y una dieta inclaudicable.

Mamá fitness comparte una honesta foto de su vientre postparto

Ella habla de la presión que sufren la mayoría de las mujeres para recuperar su figura después del embarazo. Algo que, incluso para la mujer más fit del mundo, es prácticamente imposible.

Baja de peso y rechaza invitaciones de quienes la humillaron

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Antes se reían de ella llamándola "gorda". Ahora, tras su pérdida de peso, la joven se "venga" de quienes la ofendieron

Una entrenadora demuestra cómo engañan las fotos en Instagram

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Jen Widerstrom publicó una imagen en la red social de ese mismo momento, en diferentes poses, mostrándose completamente distinta en ambas.

¿Cómo mantiene su cuerpazo la actriz Selena Gómez?

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La actriz, cantante y ex estrella infantil, Selena Gomez, revela nueve consejos para conseguir su esbelta figura.

Catherine Fulop y su impresionante figura a los 51 años

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Catherine Fulop vuelve a ser un boom en las redes sociales. La modelo y actriz venezolana publicó una selfie junto a su marido,

La escultural Cassandre Davis, nueva pareja de Cristiano Ronaldo

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La mexicana posee miles de seguidores en las redes sociales. Cómo se ejercita la modelo en ascenso, que conquistó el corazón de uno de los mejores futbolista del mundo

Bloguera "fitness" fue asesinada cuando corría en Nueva York

Foto: Instagram

El asesino de Karina Vetrano, una bloguera de 'fitness' de 30 años, supo de sus movimientos habituales gracias a las fotos que subía en Instagram.

Spice Girl muestra que su cuerpo no ha cambiado desde 1998

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En una selfie sin maquillaje que subió recientemente a su cuenta de Instagram, muestra que aun mantiene sus envidiables abdominales.

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