Tiene 48 años pero su figura revela a una joven de 23
Redacción jueves, 7 enero 2016 - 03:59
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A sus 48 años,
Laura Gordon luce un perfecto abdomen y un cuerpo completamente tonificado.
La mujer norteamericana sorprende en redes sociales con un aspecto totalmente juvenil que dificulta asociarlo a su verdadera edad.
En declaraciones al Daily Mail, esta fanática del fitness señala que la razón por la que se ve en forma
se debe a un duro trabajo en el gimnasio y una sana alimentación, pero sin cometer errores ni una sola vez.
"A mí no me encanta hacer ejercicios. Es como un trabajo para mí. Estar en forma es el cheque de pago y el entrenamiento es el trabajo difícil de hacer", indica Laura.
Cuenta que tenía 23 años cuando descubrió por primera vez el ejercicio.
Pasó un tiempo trabajando en oficina y pasando sus tiempos libres en el sofá, pero con el paso de los años empezó a sentir que "las cosas empezaron a caerse y ponerse flácidas".
Con la idea de remediar la situación, Laura comenzó a hacer ejercicios viendo videos de fitness. Según declara, lo máximo que ella ha pasado sin ejercitarse es una semana.
¿Cómo logra ese cuerpo? Tres sesiones de una hora de entrenamiento con peso cada semana. Una para la parte superior del cuerpo, otra para la parte inferior y una mixta.
Respecto a su alimentación, ella indica que no come ningún alimento que haya sido procesado y absolutamente nada de chatarra.
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