Infecciones, una de las causas de incontinencia urinaria
Las infecciones urinarias son una de las causas de la incontinencia urinaria, para tratarlas es necesario realizar un cultivo de orina que determine cuál es el patógeno causante (e. coli es el más frecuente) y medicar de acuerdo a ese resultado.
Como medidas preventivas el doctor Sergio Durán, miembro titular de la Confederación Americana de Urología, recomienda consumir al menos un litro y medio de agua al día para producir un buen flujo de líquido por el cuerpo y para evitar que la orina esté muy concentrada, porque eso la hace más propensa a infecciones. Si no son tratadas pueden pasar a los riñones y producir pielonefritis (infección al riñón).
El médico comenta que muchas de sus pacientes le dicen que toman poca agua para no tener que usar baños fuera de sus casas, por lo que aclara que es más probable tener una infección urinaria si no se toma suficiente agua que adquirir una en un baño público.
Otras medidas preventivas giran en torno a algunos alimentos como los arándanos. Algunos estudios han mostrado que las personas que lo ingieren tienen algún tipo de protección frente a infecciones urinarias, especialmente las mujeres.
No está todavía claro cómo función esta acción protectora, en un primer momento se pensó que consumir arándanos acidificaba la orina haciéndola un ambiente hostil para las bacterias como la e. coli. Una nueva teoría sugiere que los arándanos crean una fina película en las paredes del tracto urinario que impide que las bacterias puedan implantarse.
