{"id":19580,"date":"2026-10-16T09:48:00","date_gmt":"2026-10-16T14:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/?p=19580"},"modified":"2026-10-16T06:18:56","modified_gmt":"2026-10-16T11:18:56","slug":"cientificos-descubren-una-forma-sencilla-de-aliviar-un-sintoma-de-una-enfermedad-que-afecta-a-una-de-cada-seis-personas-en-el-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/cientificos-descubren-una-forma-sencilla-de-aliviar-un-sintoma-de-una-enfermedad-que-afecta-a-una-de-cada-seis-personas-en-el-mundo\/","title":{"rendered":"Cient\u00edficos descubren una forma sencilla de aliviar un s\u00edntoma de una enfermedad que afecta a una de cada seis personas en el mundo"},"content":{"rendered":"

Un estudio internacional señala que las actividades en contacto con la naturaleza pueden ayudar a reducir la sensación de soledad. La investigación forma parte del proyecto RECETAS, que analiza intervenciones basadas en la naturaleza para mejorar el bienestar y fortalecer los vínculos sociales.<\/p>\n

La soledad es un problema de salud pública que afecta a personas de distintas edades y regiones. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de una de cada seis personas en el mundo experimenta soledad, una situación asociada con consecuencias para la salud física y mental.<\/p>\n

Actividades al aire libre para fortalecer los vínculos sociales<\/h2>\n

El estudio se desarrolló en seis ciudades, entre ellas Barcelona, en España, y Melbourne, en Australia. La intervención, denominada Friends in Nature, reunió a participantes en actividades al aire libre, como jardinería y observación de aves.<\/p>\n

La propuesta busca combinar el contacto con el entorno natural con oportunidades para interactuar con otras personas. De esta manera, las actividades compartidas pueden favorecer la creación de vínculos y un mayor sentido de pertenencia.<\/p>\n

Según los resultados descritos en la investigación, los participantes registraron una reducción del 17% en las puntuaciones de soledad al cabo de un año.<\/p>\n

La naturaleza como apoyo para el bienestar<\/h2>\n

El contacto con espacios naturales puede ofrecer oportunidades para compartir experiencias, establecer relaciones y mejorar el bienestar emocional.<\/p>\n

\"\"
Reproducción: Pexels\/Helena Lopes <\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Actividades como cuidar plantas, caminar en grupo u observar aves también pueden facilitar la participación de personas que tienen dificultades para establecer nuevos vínculos.<\/p>\n

Posibles aplicaciones en la atención sanitaria<\/h2>\n

Los resultados del proyecto RECETAS <\/a>pueden contribuir a ampliar las estrategias para abordar la soledad, especialmente mediante iniciativas comunitarias que combinen actividades en la naturaleza y participación social.<\/p>\n

Aunque se necesitan más estudios para determinar qué intervenciones funcionan mejor y para quiénes, las actividades grupales en espacios naturales representan una alternativa que merece seguir investigándose como complemento de otras medidas de apoyo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un estudio internacional señala que las actividades en contacto con la naturaleza pueden ayudar a reducir la sensación de soledad. La investigación forma parte del proyecto RECETAS, que analiza intervenciones basadas en la naturaleza para mejorar el bienestar y fortalecer los vínculos sociales. La soledad es un problema de salud pública que afecta a personas de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-19580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-discover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19580"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19618,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19580\/revisions\/19618"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vistazodiscover.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}