Dado que la higiene bucal forma parte de la rutina diaria, saber cuándo cambiar el cepillo de dientes puede generar algunas dudas.<\/p>\n
Con el uso frecuente, las cerdas del cepillo pierden progresivamente su forma y capacidad para limpiar los dientes de manera adecuada. Por eso, cambiarlo cada 90 días ayuda a mantener una higiene bucal eficaz.<\/p>\n
Esperar demasiado tiempo para sustituirlo puede hacer que las cerdas se deformen y reduzcan su capacidad de alcanzar correctamente las diferentes zonas de la boca.<\/p>\n
Los 90 días son una referencia, pero el estado de las cerdas también debe tenerse en cuenta. Si están abiertas, dobladas o deformadas, es recomendable cambiar el cepillo aunque todavía no haya transcurrido ese período.<\/p>\n
El desgaste puede aparecer antes en personas que ejercen demasiada presión al cepillarse. Utilizar una fuerza excesiva no mejora la limpieza y puede deteriorar las cerdas más rápidamente.<\/p>\n
También es aconsejable sustituir el cepillo después de determinadas enfermedades, especialmente cuando las cerdas han estado expuestas a secreciones. Ante dudas sobre una infección concreta, lo más adecuado es consultar a un dentista.<\/p>\n
Después del cepillado, es importante enjuagar bien el cepillo y dejarlo secar al aire en posición vertical. También conviene evitar que entre en contacto con otros cepillos y mantenerlo alejado de fuentes de contaminación.<\/p>\n
No es necesario utilizar productos especiales para desinfectarlo de forma rutinaria. Además, aplicar una presión moderada durante el cepillado ayuda a conservar las cerdas durante más tiempo.<\/p>\n
En general, cambiar el cepillo cada 90 días o antes si las cerdas están desgastadas es una regla sencilla para mantenerlo en buenas condiciones.<\/p>\n
Más que seguir únicamente una fecha en el calendario, observar el estado del cepillo permite adaptar el momento del cambio a las necesidades de cada persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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