Un ranking global de sedentarismo sit\u00faa a los Emiratos \u00c1rabes Unidos en el primer puesto, con aproximadamente el 66% de sus habitantes sin realizar suficiente actividad f\u00edsica. El dato llama la atenci\u00f3n porque contradice la imagen de un pa\u00eds volcado en infraestructura deportiva de lujo.<\/p>\n\n\n\n
La desinformaci\u00f3n sobre los beneficios de la actividad f\u00edsica diaria aparece como la principal causa del fen\u00f3meno. El ranking tambi\u00e9n muestra un v\u00ednculo claro entre el nivel de estudios alcanzado por los ciudadanos emirat\u00edes y su disposici\u00f3n a realizar actividad f\u00edsica con regularidad.<\/p>\n\n\n\n
El segundo lugar de la lista corresponde a Kuwait, donde el sedentarismo afecta m\u00e1s a las mujeres que a los hombres. Entre los mayores de dieciocho a\u00f1os, casi el 75% de las mujeres y el 61% de los hombres no realizan suficiente ejercicio f\u00edsico. La brecha tambi\u00e9n se repite entre los menores de once a diecisiete a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
En conjunto, casi el 63% de la poblaci\u00f3n kuwait\u00ed no llega al m\u00ednimo de movimiento diario que suelen sugerir los organismos de salud. El patr\u00f3n sugiere que factores culturales, m\u00e1s que la falta de instalaciones deportivas, explican buena parte del problema.<\/p>\n\n\n\n
Cuba ocupa el tercer puesto, con el 61% de su poblaci\u00f3n sin practicar deporte de manera intensa. En este caso, el factor decisivo parece ser econ\u00f3mico: invertir en ropa, calzado, equipo y pagar la inscripci\u00f3n en un gimnasio resulta inaccesible para buena parte de los cubanos.<\/p>\n\n\n\n
A esa barrera se suma una presi\u00f3n social particular: en algunos entornos, cuidar el cuerpo mediante dietas o rutinas de ejercicio puede interpretarse como una forma de destacar o llamar la atenci\u00f3n. Lo que desalienta a quienes preferir\u00edan moverse m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
En L\u00edbano, el problema empieza temprano: casi el 48% de los estudiantes pasa m\u00e1s de tres horas frente al televisor o el computador en lugar de moverse. Ese h\u00e1bito se traslada despu\u00e9s a la vida adulta, donde el 59% de los libaneses tampoco cumple con niveles adecuados de ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
El calor extremo, el ritmo de vida agitado y las normas sociales refuerzan un estilo de vida sedentario, poco compatible con caminar, correr o entrenar al aire libre.<\/p>\n\n\n\n
El caso surcoreano resulta parad\u00f3jico: pese a tener una de las poblaciones m\u00e1s delgadas del planeta, el 58% de sus habitantes no realiza suficiente actividad f\u00edsica. La explicaci\u00f3n no est\u00e1 en el peso corporal, sino en la falta de conciencia sobre la salud, el fuerte \u00e9nfasis en el rendimiento acad\u00e9mico y la falta de iniciativa gubernamental.<\/p>\n\n\n\n
Entre los estudiantes, la enorme carga acad\u00e9mica deja poco espacio libre para el deporte, y el 94% de los j\u00f3venes no logra cumplir con los niveles m\u00ednimos de actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
Los cinco casos comparten un mismo trasfondo: la falta de tiempo, dinero o informaci\u00f3n pesa m\u00e1s que la ausencia de espacios para entrenar. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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