Daniel Mulligan rompi\u00f3 el r\u00e9cord mundial de peso muerto en una prueba de 24 horas. El entrenador personal brit\u00e1nico, de 32 a\u00f1os, moviliz\u00f3 822.242 kilogramos y super\u00f3 el registro anterior, de 580.220 kilogramos, que su compatriota Nick Riding manten\u00eda desde 2022.<\/p>\n\n\n\n
El peso total desplazado equivale aproximadamente al de 137 elefantes africanos o cuatro aviones Boeing 747 vac\u00edos. Durante las 24 horas, Mulligan complet\u00f3 11.749 repeticiones con una barra de 70 kilogramos, a un ritmo sostenido de cerca de ocho levantamientos por minuto, sin interrupci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, las donaciones recaudadas sumaron 7.032 libras esterlinas, una cifra muy superior a los US$ 9.519 informados inicialmente seg\u00fan la cotizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El peso muerto es un ejercicio multiarticular que consiste en elevar una barra desde el suelo hasta la cadera y trabaja las piernas, la espalda y el abdomen.<\/p>\n\n\n\n
Antes de afrontar el desaf\u00edo, Mulligan pas\u00f3 cinco meses prepar\u00e1ndose. Durante ese per\u00edodo, sufri\u00f3 ampollas en las manos y una peque\u00f1a hernia, seg\u00fan consta en el Libro de los R\u00e9cords. Tambi\u00e9n se concentr\u00f3 en perfeccionar la mec\u00e1nica del movimiento para reducir el desgaste y el riesgo de lesiones graves.<\/p>\n\n\n\n
La magnitud del esfuerzo requerido en 24 horas continuas de trabajo f\u00edsico intenso ilustra por qu\u00e9 este tipo de desaf\u00edo demanda una planificaci\u00f3n meticulosa y un acondicionamiento extremo del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Mulligan destac\u00f3 la importancia de colocar los pies directamente debajo de la barra, una posici\u00f3n que reduce el riesgo de lesiones en la zona lumbar. Tambi\u00e9n recomend\u00f3 tensar el abdomen antes de cada repetici\u00f3n y aprovechar el impulso de las piernas para distribuir mejor la carga entre los m\u00fasculos involucrados.<\/p>\n\n\n\n
Desde la infancia, Mulligan so\u00f1aba con establecer un r\u00e9cord mundial y finalmente alcanz\u00f3 esa meta. Tras conseguirlo, anunci\u00f3 que buscar\u00e1 nuevas marcas de fuerza y resistencia f\u00edsica en futuros intentos.<\/p>\n\n\n\n
El desaf\u00edo tambi\u00e9n tuvo un objetivo ben\u00e9fico. Mulligan decidi\u00f3 afrontar una prueba de gran desgaste f\u00edsico despu\u00e9s de que una amiga cercana recibiera un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer y us\u00f3 el intento para recaudar fondos.<\/p>\n\n\n\n
La suma recaudada, de 7.032 libras esterlinas, se destin\u00f3 a Macmillan Cancer Support, la organizaci\u00f3n que acompa\u00f1a a su amiga durante el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
Mulligan explic\u00f3 a UOL que lo impuls\u00f3 a buscar un desaf\u00edo lo bastante grande como para generar donaciones fue el deseo de marcar una diferencia real. As\u00ed vincul\u00f3 su logro personal con el apoyo a la causa. El esfuerzo mostr\u00f3 c\u00f3mo una prueba f\u00edsica extrema puede servir para apoyar causas ben\u00e9ficas m\u00e1s all\u00e1 del entrenamiento deportivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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