Investigadores que estudiaron a m\u00e1s de 130.000 individuos encontraron que quienes mantuvieron este consumo regular a lo largo de los \u00faltimos cuarenta a\u00f1os presentaron un riesgo de demencia entre 15% y 20% menor que quienes no ingirieron estas bebidas.<\/p>\n\n\n\n
Los hallazgos, publicados en el Journal of the American Medical Association, sugieren que la cafe\u00edna podr\u00eda ofrecer cierta protecci\u00f3n cerebral. Las personas que siguieron este patr\u00f3n de consumo diario tambi\u00e9n presentaron un declive cognitivo m\u00e1s lento con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores tuvieron en cuenta varias variables: los antecedentes de salud de los participantes, los medicamentos que tomaban, sus patrones diet\u00e9ticos, la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a la demencia y las condiciones mentales previas.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, los datos no demuestran que la cafe\u00edna sea beneficiosa para el cerebro. Los autores del estudio advierten que otros factores tambi\u00e9n pueden contribuir a la protecci\u00f3n cerebral de quienes consumen bebidas con cafe\u00edna regularmente. Por eso, el efecto protector no puede atribuirse exclusivamente a la cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n
Las personas que optaron por caf\u00e9 o t\u00e9 descafeinado no presentaron los mismos efectos protectores sobre el sistema nervioso. Esta diferencia sugiere que la cafe\u00edna podr\u00eda estar vinculada a la asociaci\u00f3n observada con la demencia.<\/p>\n\n\n\n
Aunque los resultados sugieren un posible efecto protector, se necesita confirmaci\u00f3n adicional antes de hacer recomendaciones definitivas. Los investigadores subrayan que mantener un consumo moderado de cafe\u00edna, junto con un estilo de vida saludable y un seguimiento m\u00e9dico apropiado. Podr\u00eda formar parte de una estrategia m\u00e1s amplia para preservar la salud cognitiva en la edad avanzada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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