Casi 80 mil personas de 76 pa\u00edses participaron en un estudio de la Universidad de Oxford que busc\u00f3 entender qu\u00e9 comparten quienes se declaran genuinamente satisfechos con su vida. El estudio sugiere que la felicidad puede estar m\u00e1s ligada al comportamiento que a las conquistas materiales.<\/p>\n\n\n\n
Karl Overdick y Jan-Emmanuel De Neve, responsables de la investigaci\u00f3n, hallaron un patr\u00f3n que se repite sin importar el pa\u00eds ni el nivel econ\u00f3mico de los participantes. El estudio identific\u00f3 cuatro rasgos de comportamiento entre quienes reportaron mayores niveles de satisfacci\u00f3n con la vida.<\/p>\n\n\n\n
El trabajo, publicado en el International Journal of Happiness and Development, se\u00f1ala la paciencia, la confianza, el altruismo y la cooperaci\u00f3n como los pilares comunes entre los participantes m\u00e1s satisfechos. Estos comportamientos se mantuvieron estables en culturas y contextos muy distintos entre s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
En Brasil, tres figuras p\u00fablicas suelen transmitir esa imagen de ligereza y alegr\u00eda. Susana Vieira, a los 83 a\u00f1os, es un ejemplo de vitalidad, con una carrera consolidada en televisi\u00f3n y entusiasmo por la vida. Ivete Sangalo, a los 54 a\u00f1os, tambi\u00e9n se asocia con el buen humor.<\/p>\n\n\n\n
Ary Fontoura completa la tr\u00edada de figuras p\u00fablicas vinculadas a esa energ\u00eda positiva. El estudio se\u00f1ala que la paciencia, la confianza, el altruismo y la cooperaci\u00f3n se asocian de forma consistente a mayores niveles de satisfacci\u00f3n con la vida. Independientemente de la cultura o el contexto econ\u00f3mico de cada persona.<\/p>\n\n\n\n
Lo llamativo del hallazgo es que estos cuatro rasgos se mantuvieron presentes en diferentes culturas, regiones y condiciones econ\u00f3micas. Esto sugiere que alguien con pocos recursos puede desarrollar el mismo nivel de paciencia y cooperaci\u00f3n que alguien con una posici\u00f3n econ\u00f3mica privilegiada.<\/p>\n\n\n\n
Otro estudio, realizado por Harvard hace 80 a\u00f1os, lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n en la misma direcci\u00f3n: las relaciones cercanas y estables son el principal indicador de bienestar y salud a largo plazo. La calidad de esos v\u00ednculos a los 50 a\u00f1os result\u00f3 ser un predictor de salud a los 80 a\u00f1os que los niveles de colesterol.<\/p>\n\n\n\n
El hallazgo de Oxford refuerza la idea de que el bienestar depende m\u00e1s de c\u00f3mo cada persona gestiona sus emociones y sus v\u00ednculos que de una f\u00f3rmula \u00fanica v\u00e1lida para todos los pa\u00edses.<\/p>\n\n\n\n
El trabajo de Oxford sugiere que cultivar la paciencia. La confianza, el altruismo y la cooperaci\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda se asocia con mayores niveles de satisfacci\u00f3n y bienestar que alcanzar metas materiales.<\/p>\n\n\n\n
Ese hallazgo no necesariamente depende de circunstancias externas: cualquier persona, en cualquier contexto, puede trabajar esos cuatro rasgos sin esperar un cambio de ingresos ni de estatus para empezar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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