Salir de la ducha con el cabello empapado y pasar una toalla frotando con fuerza es un ritual para millones de personas. Sin embargo, los especialistas en cuidado capilar advierten que ese gesto puede perjudicar la salud del cabello, especialmente cuando est\u00e1 mojado: despu\u00e9s del lavado, el cabello se encuentra en su momento m\u00e1s fr\u00e1gil.<\/p>\n\n\n\n
John Alfred, peluquero y colorista brit\u00e1nico, ha observado c\u00f3mo este h\u00e1bito cotidiano afecta a sus clientes. El especialista se\u00f1ala que el movimiento de fricci\u00f3n en\u00e9rgica puede levantar la cut\u00edcula.<\/p>\n\n\n\n
Esta fricci\u00f3n puede provocar quiebre en la fibra capilar, especialmente en cabellos sometidos a decoloraci\u00f3n o te\u00f1ido. El riesgo se multiplica porque la fibra ya est\u00e1 sensibilizada por los qu\u00edmicos utilizados en esos procesos.<\/p>\n\n\n\n
El movimiento de frotar levanta la cut\u00edcula y favorece el quiebre del cabello. En cabellos decolorados o te\u00f1idos, el riesgo es mayor porque la fibra ya est\u00e1 sensibilizada.<\/p>\n\n\n\n
La fricci\u00f3n afecta especialmente a los cabellos m\u00e1s peque\u00f1os alrededor de la l\u00ednea del nacimiento y la nuca. Samuel Eugenio Rodney, peluquero y estilista, se\u00f1ala que frotar agresivamente puede dejar el cabello seco y con frizz.<\/p>\n\n\n\n
Los profesionales recomiendan cambiar la forma de secar. En lugar de frotar la toalla de ida y vuelta, presiona la tela sobre el cabello mojado para que absorba el agua por contacto.<\/p>\n\n\n\n
Este cambio de t\u00e9cnica, aunque parezca menor, puede mejorar la condici\u00f3n del cabello porque reduce el maltrato de la fibra. Algunos pasos pr\u00e1cticos incluyen usar una toalla de microfibra para absorber el agua, evitar retorcer el cabello para escurrirlo, manipularlo con movimientos descendentes y lentos, y tener especial cuidado si ya ha sido decolorado o debilitado.<\/p>\n\n\n\n
La absorci\u00f3n del agua mediante presi\u00f3n suave elimina el exceso sin maltratar la fibra.<\/p>\n\n\n\n
El riesgo no termina al salir de la ducha. Dormir con el cabello h\u00famedo mantiene el cuero cabelludo h\u00famedo durante horas y crea un ambiente propicio para la proliferaci\u00f3n de hongos y bacterias.<\/p>\n\n\n\n
El contacto prolongado con la almohada prolonga la humedad e intensifica ese proceso, generando picaz\u00f3n, caspa o infecciones inc\u00f3modas en la piel. El secador es una herramienta valiosa si se usa correctamente: mantenerlo a una distancia m\u00ednima de 15 cent\u00edmetros del cabello y trabajar con temperatura baja produce menos da\u00f1o que dejar secar naturalmente al aire.<\/p>\n\n\n\n
Cambiar la funda de almohada por una de sat\u00e9n o seda reduce notablemente la fricci\u00f3n nocturna. Esto ayuda a proteger el cabello mientras duermes y a evitar que se quiebre contra la almohada.<\/p>\n\n\n\n
Aunque secarse el cabello parezca una tarea simple, la t\u00e9cnica que uses determina el estado de la fibra. Presionar en lugar de frotar requiere apenas unos segundos m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Los beneficios son duraderos: cabello m\u00e1s fuerte, menos quiebre y mejor aspecto. Cada vez que salgas de la ducha, recuerda que ese momento es cuando el cabello necesita el m\u00e1ximo cuidado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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