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Salud: ¿Robustos y anémicos?

Otro tema que destaca es la importancia de combinar correctamente los alimen- tos en una comida. Por ejemplo.: “El hierro no se absorbe cuando está en contacto con el calcio. Foto: Pexels

La apariencia física no es una forma confiable para saber si una persona tiene deficiencias nutricionales.

Diez hábitos que aumentan más el apetito

Comer rápido, dormir poco o confundir el hambre con sed son algunos de los motivos que llevan a tener constantemente apetito. Cómo evitar caer en estas “trampas”.

Comer rápido, dormir poco o confundir el hambre con sed son algunos de los motivos que llevan a tener constantemente apetito. Cómo evitar caer en estas “trampas”.

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