Las siete hormonas que afectan a las mujeres
Redacción miércoles, 23 septiembre 2015 - 11:46
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Las hormonas —sustancias secretadas por células especializadas— son uno de los factores que marcan el ritmo de la mujer.
Desde la adolescencia, pasando por la maternidad y hasta la menopausia, las hormonas juegan un papel clave en el desarrollo, llegando a determinar —muchas veces— el estado de ánimo y el deseo sexual.
El especialista en endocrinología Rubén Muhlberger, citado por el portal Infobae, dice que "estimular todos los genes que van a activar las glándulas de la hormonalidad hará que las mujeres se vean bellas y estén en armonía. Pero para ello se requiere de disciplina y la alimentación juega un papel importante".
Infobae armó un listado de las hormonas que juegan un papel importante en las mujeres:
Estrógenos
Una de las principales hormonas femeninas. Regulan la actividad del aparato genital, favorecen laresistencia de los huesos y previenen ciertos problemas respiratorios. Si sus niveles están bajos, hay nerviosismo, ansiedad, dolores musculares, calores y molestias premenstruales.
Cortisol
Regula el estrés, activando la producción de adrenalina. Si bajan su niveles, podría haber nerviosismo, ansiedad y taquicardias. Si son muy bajos las consecuencias son: cansancio, desánimo y disminución de la masa muscular.
Progesterona
Interviene en el ciclo menstrual y en la actividad del aparato genital. Su falta puede generar hinchazón y retención de líquido..
Testosterona
Responsable de aumentar el deseo sexual. Favorece la autoestima y ayuda a que el cuerpo retenga menos grasa y la elimine mejor. Su suben sus niveles puede generar agresividad e irritabilidad. En cambio, si bajan, puede ocasionar pérdida de deseo sexual.
Oxitocina
Es la hormona relacionada con el amor, el deseo y el grado de placer en las relaciones sexuales y el embarazo.
DHEA
Conocida como la hormona de la juventud. Aumenta la resistencia del cuerpo ante la fatiga y mejora la elasticidad de músculos y piel.
Tiroideas
Regulan el metabolismo y la forma en que el cuerpo quema las calorías de los alimentos. Cuando baja su cantidad (hipotiroidismo) puede aumentar el peso, y manifestarse fatiga crónica y depresión. Si es demasiado alta, hay pérdida de peso, problemas en los ojos, convulsiones, incapacidad para relajarse y ansiedad.
